СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Студийный пилатес. Персональный тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ.
СТАЖ РАБОТЫ:
• «безопасный» фитнес, без травматизма
• бодибилдинг с нуля в любом возрасте
• обучение принципам Правильного Питания, коррекция рациона
• восстановление после родов
• реабилитация после болезней/травм
⠀⠀
Образование:
МГАФК (инструктор по спорту)
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера:
⠀
• инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
• специалист по эргогенической диететике
• Миофасциальный фитнес
• Инструктор 4D Pro
• anti-aging фитнес
• спортивное кинезиотейпирование
⠀
⠀⠀
Обучающий Центр "Практика":
• Polestar Pilates (пилатес на большом оборудовании)
• принципы движения Polestar Pilates
• "Про ягодицы"
• “Про тазовое дно”
• “Особенности работы с беременными”
• “Восстановление после родов”
⠀
⠀
Персональный тренер в VALLENAFITNESS с 2015 г.
