142000, Московская область г. Домодедово, ул. Горького, д. 7

Йога для беременных в VallenaFitness

Занятия проводит сертифицированный тренер йоги для беременных, тренер методики ТРИМ, йоготерапевт Казимирова Софья             
Информация и запись по тел.: 8-917-552-77-25
Занятия в мини-группах и индивидуально. 
 

  • Регулярные занятия йогой в период беременности помогают:
  • выработать позитивный настрой, избавиться от сонливости, слабости, усталости
  • освоить дыхательные техники, которые помогут  облегчить процесс родов
  • улучшить кровоснабжение плода
  • подготовить мышцы малого таза (методика ТРИМ),  спины, крестца к предстоящим нагрузкам
  • предупредить запоры и варикозное расширение вен 
2019 Фитнес клуб Vallena г. Домодедово