В ходе занятий ваш персональный тренер строит программу
тренировок с учетом всех особенностей ваших физических возможностей,
противопоказаний, пожеланий и предпочтений. Вдобавок к этому составляются рекомендации по питанию, которые являются неотъемлемой частью тренировок!

Вы новичок? Тренировки помогут вам комфортно влиться в мир фитнеса без травмоопасных ошибок на занятиях с тренером. Вы узнаете все секреты, необходимые для дальнейших самостоятельных занятий, научитесь строить план тренировок, подбирать упражнения, нагрузку и многое другое.

Вы не новичок? Есть возможность отточить навыки до совершенства, исправить технику,
если требуется, овладеть большим количеством информации и знаний для
самостоятельных тренировок.

Персональный тренинг поможет добиться отличных результатов, сэкономит ваше время,
положительно скажется на качестве вашей жизни!